Detalles, Ficción y clases de canto san isidro

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Hoy vamos a hablar sobre la técnica de respiración bucal. Existen muchas opiniones encontradas sobre esta técnica, y hay quienes la consideran polémica. Así que vamos a explicar por qué, en algunos casos, y creo que en la mayoría, necesitamos respirar por la boca.

Respirar por la boca tiene una dificultad, y es que algunos afirman que provoca sequedad en la boca y las cuerdas vocales. Pero esto se debe a la falta de información. ¿Por qué? Porque nuestras cuerdas vocales están en constante contacto con el aire, ya que nuestro sistema respiratorio tiene las cuerdas vocales dentro del sistema.

Ya sea al hacer ejercicio, caminar, dormir o simplemente existir… Si fuera por eso, tendríamos la garganta cerrada. Además, cuando hablamos, sentimos sequedad y por eso bebemos agua con frecuencia.

Piensa que las cuerdas vocales tienen una mucosa, que funciona como la piel. Por lo tanto, al beber agua, el cuerpo la absorbe y ayuda a mantener hidratadas las mucosas, al igual que la piel. Por ello, es recomendable que los cantantes tomen 3 litros de agua y los aficionados al menos 2 litros.

¿Qué es agua? El agua es cualquier líquido que no deja residuos. Mate, café y otras bebidas no entran en esta categoría. Si quieres seguir bebiendo líquidos, perfecto, pero agua es agua.

El alcohol tiende a evaporarse dentro del cuerpo, por lo Clases de Canto que no es recomendable consumirlo antes de cantar, pues esto genera un efecto de deshidratación en el sistema vocal.

Es por esto que no se recomienda. Además, está el reflujo gástrico. ¿En qué consiste? Ocurre cuando los ácidos gástricos regresan y perjudican la mucosa.

Si solo experimentas acidez por unos días, no es un caso de reflujo gástrico.

La respiración por boca no es contraproducente desde ese punto de vista. En cambio, la respiración nasal resulta poco práctica en canciones rápidas, ya que el tiempo para inhalar es mínimo.

Te mostraré varios ejercicios para optimizar tu capacidad respiratoria. ¿Podemos practicar usando la nariz? Sí, sin problema. Pero ganarás dos cosas si lo haces por la boca: además de entrenar tu capacidad respiratoria, te acostumbras a respirar por la boca sin llevar el aire hacia arriba.

Soy Magal Muro, vocal coach. Si eres nuevo en este canal, bienvenido. Si ya me conoces, aquí estoy de nuevo.